दर्द भरी साइनस का इलाज़ कुछ ही दिनों में

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साइनस एक तरह से शरीर की खोपड़ी Skull में जमा हवा वाली खाली जगह है। जिसे Sinus Cavity से जाना जाता है। साइनस प्रणाली नांक से ली गई सांस हवा को नमी बनाने और सिर को हल्का करने का कार्य करती है।

साइनस प्रणाली सिर के माथे, सिर के पीछे, आंखों के पिछले नीचे भाग, गले के पिछले भाग में होती है। साइनस प्रणाली का ग्रसित विकार होने का मुख्य कारण संक्रामण, फंगल, बैक्टीरिया, वायरल एवं ठंडी ए.सी हवा, ठंडी बर्फीले चीजें सेवन, धूम्रपान, कैमिक्ल तेज दुगन्ध गैस है। और नांक सांस नली, वहिकाओं में रूकावट के कारण झिल्ली श्लेष्म जमना शुरू हो जाता है।

नांक बन्द, नांक से सांस लेने में रूकावट, सिर दर्द, माथे पर दर्द, सर्दी लगातर रहना, नांक छिद्रों से नांक में पीला, हरा कफ जमना, ज्वर रहना, सूघंने पर गन्ध महसूस न होना, त्वचा कर रंग बदल जाना जैसे मिले जुले लक्षणों को साइनोसाइटिस / Sinusitis बीमारी कहा जाता है। साइनस खास तौर पर दो तरह से होती है। एक साधारण साइनस विकार और दूसरा गम्भीर साइनस। साधारण साइनस में शुरूआती स्थिति में नांक में कफ जमना, सांस लेने में दिक्कत होना आदि लक्षण होते हैं। और दूसरी गम्भीर साइनस स्थिति Acute Sinusitis Symptoms में नांक नली, वहिकाए बन्द होकर माथे, आंखों के निचले हिस्से में सूजन दर्द के साथ गम्भीर रोग आरम्भ हो जाता है। साइनस संक्रमण के पीछे व्यक्ति का खान-पान दिनचर्या काफी हद तक जिम्मेवार है।केवल साइनस से पीड़ित लोगों को ही वास्तविक संघर्ष का पता होता है। ये हर दिन सिर दर्द, नाक बंद, चेहरे के दर्द आदि से संघर्ष करते हैं। इससे बचने के लिए आपको खुद की स्वच्छता के साथ साथ कुछ ऐसे कदम उठाने चाहिए जिससे आप इस बीमारी के लक्षणों से आराम पा सकें। कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं जिनकी मदद से आप साइनस के लक्षणों को कम कर सकते हैं

तो आइये जानते है कैसे पाएं sinus से छुटकारा :-

सामग्री :-

  • ½ चम्मच लाल मिर्च
  • ½ चम्मच अदरक पाउडर
  • 3 चम्मच आर्गेनिक शहद
  • ¼ नींबू का रस
  • ¼ सेब का सिरका

विधि :-

पहले सेब के सिरके और नींबू के रस को एक साथ अच्छी तरेह मिक्स करें |

अब इस मिश्रण में मिर्च , अदरक पाउडर और शहद डाल कर मिक्स करें |

इस मिश्रण को कांच के जार में निकाल कर ठंडी जगेह पर स्टोर करें |

(औषधियों की मात्रा स्वाद अनुसार बदल भी सकते है )

इस मिश्रण के सेवन से पहले मिश्रण को अच्छी तरेह shake करें |आप चाहे तो सेवन से पहले इस मिश्रण को गर्म भी कर सकते है |

रोजाना इस मिश्रण के 1-2 चम्मच सेवन करें और कुछ ही दिनों में साइनस से छुटकारा मिल जाएगा |

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