कब्ज में फायदेमंद गुलकंद

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नई दिल्ली । गुलकंद का सेवन तो वैसे हर ऋgतु में किया जाता है,लेकिन गर्मियों में यह शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। गुलकंद का इस्तेमाल करने से कब्ज का नाश होता है, डिहाइड्रेशन (निर्जलीकरण) की समस्या नहीं रहती और जलन जैसी तकलीफों से भी राहत मिलती है। गर्मी से आंखों में जलन व लालिमा, पेशाब में कमी, रुकावट या पीलापन, अधिक पसीना आना, त्वचा में खुजली या रंग फीका पड़ने जैसी परेशानियों में गुलकंद का इस्तेमाल लाभकारी होता है। गुलकंद से गर्भाशय, आमाशय, मूत्राशय और मलाशय की बढ़ी हुई गर्मी दूर होती है। यह दिमाग और आमाशय की शव्ति प्रदान करता है। यदि भोजन करने के बाद गुलकंद खाया जाए तो यह दिमाग के लिए लाभदायक होता है। प्रतिदिन 10से 15 ग्राम गुलकंद सुबह और शाम दूध के साथ खाने से कब्ज का पुराने से पुराना रोग भी ठीक हो जाता है। उच्च रव्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) से पीडित रोगी को प्रतिदिन 25से 30 ग्राम गुलकंद खाने से कब्ज की समस्या नहीं रहती। गुलकंद रव्त विकार दूर करता है। सुबह और शाम इसे खाने से अधिक पसीने व शरीर से बदबू आने की समस्या दूर होती है। पेट साफ रहता है, भूख बढ़ती है और शरीर में ताकत आती है।